Leeffit
Homepage Wie zijn wij Wat doen wij Gezondheidscheck Registreren Inloggen Contact
Vitaliteit

De levensverwachting stijgt. Het is belangrijk voor het welzijn dat u zich ook op latere leeftijd nog fit en vitaal voelt. Vitaliteit staat voor energie en lust om dingen te ondernemen. Je voelt je krachtig, zit goed in je vel en straalt dat uit.

Hoe kunt u zorgen voor een fit en vitaal gevoel?
Allereerst is een goede weerstand belangrijk. Zorg dus voor een gezonde en gevarieerde voeding. Zo krijgt u de nodige vitaminen en mineralen binnen die u helpen om fit en vitaal te blijven.

Bijkomend voordeel is dat u daarmee ook gelijk aan een gezonde uitstraling werkt. Vitaminen, mineralen en gezonde vetten helpen huid, haar en nagels namelijk in een goede conditie te houden.

Rust roest! Uit onderzoek blijkt dat mensen die elke dag tenminste een half uur bewegen minder vaak moe zijn. Zorg er dus voor dat u voldoende beweegt.

Probeer stresssituaties zoveel mogelijk te vermijden. Ontspan. Maak tijd voor een hobby, een goed boek, een gezellige avond met vrienden, of een ontspannend bad!

Leef Fit helpt u weer fit en vitaal te worden!
 

Direct aanmelden

Franz Leharlaan 65
2102 GJ Heemstede
I. www.leeffit.nl
E. info@leeffit.nl
Rabobank: 1532.64.616
BTW: NL183954464B01
iDeal  
© 2009 Leeffit.nl  |  Webdesign: Pixelerate