Stel uw eigen leefstijlcoaching traject samen
€41,95
per maand
- 1 jaar intensieve begeleiding door deskundige leefstijlcoaches, gewichtsconsulenten en fysiotherapeuten
- wekelijks een 1 op 1 gesprek met je coach
-
wekelijks een gepersonaliseerd voedingsadvies (inclusief boodschappenlijst): rekening houdend met voorkeuren, eetpatronen en
allergieën of intoleranties - 1 jaar vrijblijvend gebruik van innovatieve voedingsapp
- op verzoek mogelijkheid tot contact met een diëtiste
- hulp bij gezond bewegen en (het oppakken van) sportactiviteiten
- ondersteuning bij het vinden van de weg naar ontspanning
- mogelijkheid tot gedeeltelijke kostendekking indien aanvullend verzekerd
Leefstijlcoaching traject uitbreidingsmogelijkheden beweging:
vanaf
€20,95
per maand
- een uitgebreide intake samen met een eGym trainer
- complete InBody meting
- tussentijdse evaluaties trainingsschema
- Leef Fit app
- eFle-xx
- cardio apparatuur
- geen inschrijfkosten
vanaf
€31,45
per training
- intensieve begeleiding door een deskundige personal trainer
- een persoonlijk beweegplan en trainingsschema
- Vanaf één keer per week, 60 minuten per training
- toepassing van wetenschappelijk onderbouwde principes
- flexibele trainingsafspraken (incl. weekend openstelling)
vanaf
€10,49
per training
- sporten onder begeleiding van gekwalificeerde trainers
- Vanaf één keer per week, 60 minuten per training
- geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters
- afwisselende en uitdagende trainingen
- sporten in groepsverband en elkaar motiveren
Leefstijlcoaching traject uitbreidingsmogelijkheden ontspanning:
vanaf
€52,45
per maand
- Gedurende 3 maanden, 5 individuele consulten bij een speciaal opgeleide slaapcoach
- uitgebreide intake waarin slaapproblemen in kaart worden gebracht
- praktische tips en tools om je slaappatroon te verbeteren
- mogelijkheid tot (gedeeltelijke) kostendekking indien aanvullend verzekerd
vanaf
€52,45
per maand
- Gedurende 3 maanden, 5 individuele sessies bij een speciaal opgeleide ontspanningscoach
- kom los van piekermomenten, stress en spanning
- oefen invloed uit op je gedachten, emoties en gedrag
- meer energie en levensvreugde
- mogelijkheid tot (gedeeltelijke) kostendekking indien aanvullend verzekerd
BOEK DIRECT EEN
- Uitgebreide metingen middels geavanceerde apparatuur o.a.: glucosegehalte, cholesterol level, buikomvang, bloeddruk, BMI, vetpercentage, visceraal vet en verdeling spier- en vetmassa over het lichaam.
- Vragenlijst voor Positieve Gezondheid.
- Je huidige leefstijl wordt goed in kaart gebracht door middel van beproefde methoden.
- Een leefstijlcoaching gesprek waarin doelen en een passende aanpak besproken worden om je te helpen een gezondere leefstijl te vinden.
Schrijf je in via het formulier op deze pagina.
Direct contact opnemen kan natuurlijk ook:
telefoon: 024 2120 168
e-mail: info@leeffit.nl